Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:10Távolság
32.21 kmTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Hazulról ki a versenyre ,elösször az É.Összekötőnél próbálkoztam,de a lezárás miatt , vissza az Árpád-híd felé ,majd Szentendrei út ,Nánási út -Római part . A verseny után Budakalász felé ,a Megyeri hídon át ,majd a Váci úton végig.... Volt benne városi pörgetés (18-24 km/h) ,tempósabb 30-34-es tekerés oda felé, haza a Váci úton kifogtam egy jó kis hátszelet , 34-38-as tempóban ,43-as max.sebbel vitorláztam....Jól esett a bringa nagyon !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:10 | 32.21 | 02:24 | 25.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép
Decathlon bTwin Racing - fejvédő
Egyéb Sigma BC 906 bike computer
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5537 napja