napsugárraforgó 16 km Futás 2014-09-20-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2014.09.20 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

16 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Sikerült a légzőrendszeremet valamivel kiiktatni,így minden "cseppnyi" oxigénért kemény munka folyt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:40	16	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3715 napja

Tamás ! Anita nem az a "visszavevős" tipus, :-) Egs

toncso 3718 napja

Vigyázz Magadra, tudom mit kell kinlódni ilyenkor....

Tamás55 3718 napja

Micsoda igényeid vannak. Egyik nap víz, másik nap levegő... Vegyünk vissza egy kicsit... :))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.