mjoci futás

2009.04.27 Hétfő, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:04

Távolság

12.4 km

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

Rehab, állapotfelmérö kocogás Sárvár és az egész napos hencsergés után.:)) Néhány izomcsoportban érzett fáradtságot leszámitva teljesen jól vagyok. Ja és a soproniak már a hütöben vártak.:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:04 12.4 04:55 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5690 napja

Most nem volt döcögés, ez már kocogás volt.:))
HP képe

HP 5690 napja

Remélem csak "döcögtél"!:))))

Nagyot mentél a hétvégén, mégegyszer nagy gratula!!:)
mjoci képe

mjoci 5690 napja

Szöke.:))
boibo képe

boibo 5690 napja

Sok jó soproni kis helyen is elfér! :)))
posztizoli képe

posztizoli 5690 napja

Jól van Joci, látom rendben vagy! Soproniból szőke? fekete?

Felszerelések