mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
17:13:35Távolság
125.5 kmTempó
08:14 p/km (7.29 km/h)Edzésleírás
Sárvár 24 óráa OB. Az elsö 24 órásom. Nagyon kemény, de remek hangulatú verseny. Külön köszönet Mambának, a gyúrásért és, hogy idönként kizavart a székböl futni.:)) Nélküle sokkal nehezebb lett volna. Jövöre újra itt a helyem.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:13:35 | 125.5 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
43 hozzászólás
evita 5693 napja
Joci! Kicsit félve kérdem: és most mi jön? Miért kell szorítanunk?
Szepi 5693 napja
Gratulálok Joci látom neked is jó volt a hétvége!:))
mjoci 5694 napja
Nagyon köszönöm mindenkinek.:))
kola 5694 napja
Bocsánat, de b..szus, miből vagy Te?????Gratula, hatalmas teljesítmény.
Littleyu 5694 napja
Szép volt Joci! Örülök, hogy találkoztunk! :o)
Nagyon jót mentél, hatalmas gratula! (De pizzaevésben én vagyok a jobb! ;) )
Nagyon jót mentél, hatalmas gratula! (De pizzaevésben én vagyok a jobb! ;) )
tardigrada 5694 napja
Jól van! Meghozta a bátorságod és a sok edzés a gyümölcsét. Ez férfimunka volt!!!! Fantasztikus teljesítmény!!! Innen már nincs megállás... :)))
felician 5694 napja
le a kalappal öregem, gratulálok!! jövőre tán már én is elmegyek. jó pihenést!
szelidlendulet 5694 napja
Fantasztikus vagy! Gratulálok!
atom 5694 napja
Gratulálok, nagyon szép menet! Jó pihenést!
Edyth 5694 napja
Nagyon-nagyon GRATULÁLOK!!!
aRchi 5694 napja
Gratulálok Joci! Ez komoly teljesítmény. :-) Megmutattad a Balaton körbefutása után, hogy méghosszabb táv teljesítésére (szinte három maraton egymás után) is képes vagy és nem is akármilyen tempóval. Pihend ki magad és jó regenerálódást! Csúcs ez a Joci!! :-)
Milanthis 5694 napja
Sok-sok gratuláció, szépet mentél nagyon! :) Óriási lehetett a hangulat a sok edzésonline-os között, és biztos segített neked ez is. Remélem sikerült kipihennéd magad, jó regenerálódást! :)
mateve 5694 napja
GRATU!!! Nagyon jól mentél!!!!! Látod én mondtam, hogy Sárvár szuper hely....... :)))))
potika 5695 napja
Gratula Joci! Nem tudok mit hozzátenni a sok jókívánsághoz cak annyit, hogy nagyon nagyon szép teljesítmény!!!!!!!!!!!!!
Jó pihit és regenerálódást neked spori!!!!
Nagy vagy!
Jó pihit és regenerálódást neked spori!!!!
Nagy vagy!
Steve 5695 napja
Gratulálok, nagyon komoly tapasztalatot szereztél, ... értékeld helyesen!
Pierre 5695 napja
Gratula, bár Te különben is szinte egész nap futni szoktál, nem nagy különbség. :D
Ejha, Zoja milyen ajánlatokat tesz. :)))
Ejha, Zoja milyen ajánlatokat tesz. :)))
Nicol 5695 napja
Joci!
Gratulálok és őszinte elismerésem! Nagyon szépen mentél és igen... Sárvárnak és Gyuláék versenyének valami különleges hangulata van!
No és nem melleselg örükök,hogy "megismertelek" ,bár van egy kis félelme,hogy napszemüeg nélkül civilbenis megismernélek-e! :))
Gratulálok és őszinte elismerésem! Nagyon szépen mentél és igen... Sárvárnak és Gyuláék versenyének valami különleges hangulata van!
No és nem melleselg örükök,hogy "megismertelek" ,bár van egy kis félelme,hogy napszemüeg nélkül civilbenis megismernélek-e! :))
zoja 5695 napja
Már most nézem meg másodszor ,hogy biztosra menjek annyit futottál-e mint amit láttam...De már annyit kellett lefele jönnöm, hogy beírjam ezt a pár sort,hogy rájöttem útközben,IGEN EZ JOCI CSÚCSFUTÁSA!!!! GRATULÁLOK még egyszer!!!KETTŐNKET PÁROSÍTANI KELLENE!!!:-))))
leon01 5695 napja
Kemény voltál Joci!
judit61 5695 napja
Gratulálok! Óriási teljesítmény!
mjoci 5695 napja
Köszönöm.
Ha kihevertem megpróbálok egy beszámolót összehozni.
Ha kihevertem megpróbálok egy beszámolót összehozni.
Fari 5695 napja
gratula
eftomi 5695 napja
Gratulálok Joci!
Amatőr 5695 napja
Erős vagy, írj az élményeidről, minden érdekel! :)
Elismerésem!
Elismerésem!
steve71 5695 napja
Csak egyszerűen...szép volt Joci.
antokzsofi 5695 napja
Jesszus...., én 4 hónap alatt sem futottam ennyit, mint amennyit te a mai nap!
Gratulálok, Te vagy az isten!
boibo 5695 napja
GRATULÁLOK!!! :)***
Sipi 5695 napja
Szép volt Joci ! Az 5 csillag ,szerintem is kevés......:))
szilviap 5695 napja
Én is csatlakoznék az előttem írokhoz, és hatalmas gratuláció Neked! Nagy menet volt!!!
Gandi 5695 napja
Gratula mJoci! Szép menet volt! A hangulat meg... hááát, aki egyszer megtapasztalta, nehezen hagyja ki :-)
cs1krisz 5695 napja
Gratulálok! Jó pihenést!
DJ_RushBoy 5695 napja
Hú, nagyon nagy gratula, szupi vagy!
zoja 5695 napja
ÉN MÁR KÉSZVAGYOK!!!!!!!!!!!!!JOCI....MINDENEM A TIED!!!!!!!!!!!!!!!:-)))))))))))))))) KEMÉNY VAGY...:-))
Lallo 5695 napja
Én ugyanazt mondanám, mint az elöttem lévő. :)
Csupi 5695 napja
Ez nem semmi!!! Minden elismerésem és nagy gratuláció!!!!
Alamuszi 5695 napja
Gratulálok! :)
kopi60 5695 napja
Mintha most futottunk volna a Velencei tónál-és most egy hatalmas teljesitmény...
Gratula Joci!!!!!
Jó pihenést.
Kicsi 5695 napja
GRATULÁLOK!!!!! Látod megy ez Neked! Ezek után többé már nem is merek Veled futni. :)
Nagyon szép teljesítmény!!!!
Nagyon szép teljesítmény!!!!
feketearpi 5695 napja
Gratulálok,nagyon kemény vagy! Küldenék én is 10 csillagot,ha tudnák! Most már pihenj,de ne aktívan!
devilv8 5695 napja
Gratulálok! Lenyűgöző mennyiségű futás!
obor 5695 napja
Gratula!!! Látom Te is ráéreztél a sárvári verseny hangulatára:-))))
posztizoli 5695 napja
Joci, hatamas gratula ,csillagból küldenék többet is, de csak öt van!!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
anesth 5693 napja