sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
18 km Szint: 185 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Veszprem - Kadarta - aztan a 8-as mellett jo messze.
Vegig fold, murvas ut.
Meg akartam egy hosszu masfel orasat futni a felmaraton elott.
A tav az erosen saccolos, szerintem mentem 5 percben, de nem az sem baj, szintes volt es nem aszfalt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 18 | 05:13 | 11.49 | 185 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
