Pepe88 Egyéb 2014-08-22-n 11:00-kor

Pepe88 egyéb

2014.08.22 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Megint ez a szar!!!

2.gyógytorna, 1.Judittal (bokarándulásos rehab)

Juditnál, Sportkorházban! Felírtam magamnak a feladatokat és tudom mit szabad, mit nem...Egyszer még tervezek Judithoz menni, kifaggatni,megbeszélni pontosan a rehabilitációs fázist, a pontos gyakorlatokat. Mindenesetre a következő 1 hétben a mai alapján fogok gyógytornázni. Minden nap kéne...Elmúlt 1 hetet így kicsit ellustultam, de nem volt rá időm és nem is voltam biztos, hogy mit szabadna/kéne.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.