napsugárraforgó 18 km Futás 2014-08-16-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.08.16 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:19

Távolság

18 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Már induláskor nagyon erőtlennek éreztem magam,elég vacakul aludtam...talán attól.A hegyen kellemes hűvös,szeles idő,sok-sok gomba,néhány pocsolya...Félelem még mindig van bennem az eséstől,gyakorlatilag állandóan magam alá tipegtem...majd elmúlik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:19	18	05:44	10.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3753 napja

Vigyázz Magadra, és egészségedre !!!

Tamás55 3753 napja

No para, attól csak rosszabb! A 18 kili nagyon jó! :))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.