sogyu 102.5 km Bringázás 2014-08-09-n 08:00-kor

sogyu bringázás

2014.08.09 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:00

Távolság

102.5 km Szint: 650 m

Tempó

01:58 p/km (30.45 km/h)

Edzésleírás

Bp - 1-es ki - Biatorbagy - 2 Etyek-kor - Soskut - Erd - Bp

Ez a mai elmeny meg nagyon kellett Szalka elott, nagyon elfaradtam, meleg is volt, meg minden. Igaz amig nyomtuk 31 volt az atlag szoval nem lazsaltunk. Vegere majdnem gorcsolt a labam (sohiany)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:22:00	102.5	01:58	30.45	650	90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.