Sipi 1 km Úszás 2009-04-20-n 17:40-kor

Sipi Úszás

2009.04.20 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:24

Távolság

1 km

Tempó

22:24 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

Rosszabbra számítottam ,de egész jól bírta a kezem ,csak sokan voltak a sávban ,így féltettem... Végén szauna ,melegvíz,triatlonos szekcióval egyeztetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:24	1	22:24	2.68	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 5549 napja

Reméljük vágás nélkül is teljesen meg fog gyógyulni!! Május 1-én triatlon? Szép terveid vannak!

Sipi 5550 napja

Határeset volt ,felvágták volna de én nem engedtem,tudtam hogy akkor másfél hónapig nincs úszoda....
Tényleg szépen javul ,de nem akarom elkiabálni ,kell is neki május 1.-én triatlon a M.szigeten.

judit61 5550 napja

Ezek szerint a kezed szépen gyógyul, és nem kellett semmilyen műtéti megoldás!? Ebbe a tempóba én belepusztulnék!

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Decathlon "Geonaute" CW pulzusmérő óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.