Edzésleírás
36.gyógytorna, 16.Judittal
Kis bemelegítés után közepes mennyiségű pados feladat, majd elég sok futófeladat! (diner ma is kimaradt, így is jóval később végeztem, mint szabadn (délig van az óra, én meg 1220-kor végeztem kb.))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:15:00 | 0 | 0 | 0 |