Pepe88 Úszás

2014.08.02 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:14:39

Távolság

0.75 km

Tempó

19:32 p/km (3.07 km/h)

Edzésleírás

Állítólag a hivatalos versenyóra korábban (40-45mp) elindult, szóval az úszó (meg össz) időből ennyi időt levonhatok!

 

A Garminom teljesen hülye/szar, így utolsó pillanatban lekerült rólam a pulzusmérő, amit mondjuk amúgy sem használok/hasznáénék vízben, de kis "pluszsúly" talán. Most ez sem volt, szóval teljesen optimális volt/lehetett minden, bár a chiptartóm nagyon szét akart esni és mondták, hogy esetleg könnyen lerúghatják rólam.

 

Nem igazán tudtam lendületsen, erősen úszni valamiért. A sérülés miatt ugye kimaradt a szezon és amúgy is sokáig volt hideg, így idén nyíltvízi úszás: 0!!!!!!!! ZÉRÓ!!!! Amúgy is ugye szemüvegem bármiyen van párásodik....Az úszópályát itt amúgy se szeretem, kurva messze van a bója, nem lehet odáig ellátni. Így próbáltam a tömeg után menni. Szerintem nagyjából sikerült és kevesebbet kacsáztam, mint tavaly, bár nyilván nem úsztam teljesen egyenesen.

Az intenzív úszás viszont valamiért nem ment. Féltem, hogy akkor intenzíven elúszok egy teljesen másik irányba :)

 

Tavaly 15:36-ot úsztam. Idén 15:21 elvileg, de ha ebből lejön ~42mp az már jó/jobb!

Helyezés úszás után: férfi: 236/141

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.75 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_14667 képe

torolt_14667 3614 napja

Gratula! En a tavalyi idodet is elfogadnam. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!