napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:01Távolság
12 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
A vas volt a hibás...gondolom én,hiszen az időjárás semmit sem változott...viszont a vasat újra szedem 2 hónap kihagyás után.:)
Nem mondom,hogy nem kapkodtam a levegő után,de kifejezettem erőlködés nélkül ment a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:01 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 3770 napja
...hűha, jó lesz ha összekapom magam...én meg sem merem nézni, bár azt sem tudom hol kell??! Hajrá!!!
Tamás55 3770 napja
Na, akkor harapd a korlátot is! Nem foglak utolérni, ha így haladsz, Shrekit már így is lehagytad!
runing 3770 napja
AZTA....:-))REPÜLŐ(s) VAS-LADY:-)))Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3769 napja
Ez igen! Ilyen tempónál már komolyan hűt a menetszél. :) Egészségedre! :)