Edzésleírás
Eredeti tervem az lett volna, hogy elmegyek a rajtszámért, majd megyek egy pomázi kiskört benne egy kis pulzusemeléssel.....de....baromi nagy sor volt a rajtszámért, fél órát álltam ott és utána már nem nagyon volt időm erre, úgyhogy csak kicsit körözgettem+hazaugrottam még elintézni vmit (10-re gowi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:05 | 4.77 | 02:45 | 21.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
00:14:17 | 7.05 | 02:02 | 29.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:15:46 | 6.64 | 02:22 | 25.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |