Edzésleírás
Indultam a tegnapi útvonalon, csak pont ellenkezőleg. Igaz útköben felszedtem Mariannt. Már az elején találkoztam Rodrival, aki Csokit várta. :)
Kimentünk végül ketten, mert 7-re haza akartam érni, hiszen munka van. :P Kalászon készítettünk egy szelfit, a hajnali napébredésnél.
A METRO után pedig szembejött velünk Rodri & Csoki. :) Haza felé bementünk egy nem főútvonalra, kicsit prögetősre vettük itt inkább a tekerést és dumcsiztunk. Elvállás után még megnyomtam.
Jól esett ez így reggel érzem, hogy teljesen más érzetre is túl lenni már egy edzésen!
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:17 | 30.24 | 02:45 | 21.79 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3728 napja
Csaj mögött szélárnyékban mi? Nem csodálom, hogy könnyen ment! :-D