Edzésleírás
Ma kevesebbet terveztem a hegyen a tegnapinál.
Zita a Fgy-nél várt,ott 20perc locsifecsi Ritával,Krisztivel Szaszával,majd Sanya is befutott.(lekéste a buszt)
Zita hősiesen jött velem csigabiga tempóban,Sanya elszaladt...aztán Zita megelégelte a tempómat és alaposan eltángált.Kék-zöld,puklis,horzsolt vagyok.:) Viccet félre:sikerült ismét tanyáznom egy "kicsit".Akkorát koppant a fejem,hogy még bent is hallottam.Egy igazán szép pukli lett a jobb szemem felett,és sminkre sem kell költenem egy ideig.A bal vállam éppen begyógyult,most a jobb lett "gyönyörű"
.Remélem,idénre befejeztem a tanyázásokat!:)Vigasztalásul Zita meghívott fagyira!!! :))) Már nem is fáj! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:24 | 14 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ha nyáron sem tudsz megállni a lábadon, mi lesz télen? Szín(t)esen szép az élet ... :-)
A kis ügyetlen, minek fut terepen az ilyen. :)) Tényleg vigyázz, meg jó hogy Zita veled volt, jó kezekben vagy!
VIGYÁZZ MAGADRA !!!
:-)))No annyi a "jó hiremnek":-))Anita Te viszont igazi Hő se voltál a "hüs"erdőnek...azért "a verés után" keményen jöttél a nyomomba...Egs
Kritty 3779 napja
ÓÓÓÓ! Tényleg vigyázz magadra! Inkább még ennél is lassabban! Csak andalogni a hegyen, az a jó! :) Nos azért egészségetekre a futikát! :)