Edzésleírás
Össze-vissza körözve a szokásos utakon, utolsó 20km-n Tomival találkozva, IM tervekről beszélgetve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:24 | 74.66 | 02:35 | 23.28 | 0 | 0 | 63 | 164 | 123 |
tormanoja 3726 napja
N!-t már felírtam a mágnesfalunkra :-D