Sipi 12 km Túra 2009-04-13-n 10:15-kor

Sipi túra

2009.04.13 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

12 km

Tempó

14:10 p/km (4.24 km/h)

Edzésleírás

Ritával kigyalogoltunk a patakparton a Dunáig ,majd ha már ott voltunk ki a szigetre ,perec,sör, ücsörgés a Szécsy uszoda melletti padon(ott voltak a legkevesebben),majd haza sétáltunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	12	14:10	4.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 5557 napja

Hogy van a kezed? Javul? Vagy szükséges valamilyen beavatkozás? Gyógyulj meg minél hamarabb!! Az a Tojás futás- vagy mi a csoda- meg lesz jövőre is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.