Edzésleírás
Kimentem a szigetre, ahol pörgetve tekertem. Majd közel 20 nál gondoltam kimehetnék a kalászi Metroig, majd vissza. Pörgetés után kicsit jobban esett a tekerés.
Ki és visszafele egész jól ment. Bár a Nánási város felé nagyon rossz állapotú.
Jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:30 | 41.37 | 02:46 | 21.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |