woksz futás

2009.04.09 Csütörtök, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:46

Távolság

14 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
66
Maximum
167

Edzésleírás

3000m+(1000m lendületesen, 500m lassan)6-szor, +2000m. A 9000m résztáv futás ideje:45:15. Ahhoz képest, hogy kissé fáradtnak éreztem magam a tegnapi bringázástól, elég jónak mondható idő.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!