Edzésleírás

14.gyógytorna, ebből 9.Judittal

 

Nagyon jó, alakul a lábam....! Ennek örömére ma már csinálhattam extra, új feladatokat, nyújtottam is....Mondjuk a négyütemű, pados feladat nem, de volt amúgy joggolás, vmi labdás egyensúlyozás, step padra lépegetés...Fel vannak írva, megcsinálom a gyakorlatsort holnap is, hogy berögzüljön!

 

Megkérdeztem Juditot, hogy mikortól vegyem ki a sarokemelőt: azt mondta, hogy mivel már szépen járok mezítláb is, már ki lehet venni, hurrá!

Illetve azt mondta, hogy bringázni is lassan el lehet kezdeni! Hurrá! Kár, hogy 1 hete nem tudtam elkezdeni úszni, ahogy szabadott volna az orrom miatt és elvileg még 1 hétig pihentetni kéne, nem szabadni sportolni, de egy holnapi bringa lehet lesz, az úgyse megterhelő...