Edzésleírás
ma lazát szerettem volna, de futás közben jött meg az étvágy, és egyre jobban fokoztam a tempót. a vége már kicsit nehezen ment és talán lassabban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:34 | 9.8 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 159 |