ezell futás

2014.06.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:50

Távolság

7 km

Tempó

03:24 p/km (17.62 km/h)

Edzésleírás

KandH maraton váltó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:50 7 03:24 17.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3668 napja

Szép tempó ismét!  Gratulálok!

Láttam a családi képet is a verseny előttről / utánról. Nagyon tetszett!!! (Családi váltó már nem alakul lassanként?) :)

ezell képe

ezell 3669 napja

Köszönöm! Ma kipróbáltam, hogy nem frissítek semmit...nem volt rosszabb, mintha vizeztem volna...sőt!

betakbence képe

betakbence 3669 napja

Ez igen jó menet volt! Gratula!

galagyuri képe

galagyuri 3669 napja

Koszi a szurkolast! Latom tudod miert is futunk mi:o))

Gratulalok, piszok nagyot mentel!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!