Edzésleírás
BEAC-Irhás árok-KFKI, valami hegy, aztán vissza Kelenföld felé...Az Irhás árkon felfelé tempó futás. A végére éreztem a trédeimet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 26 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |