Pepe88 egyéb

2014.06.10 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

6.gyógytorna, ebből 4.Judittal

 

Szokásos feladatok és ma megbizonyosodtam, kiderült egy mással való beszélgetésből, hogy tudja/emlékszik rá Judit, mi a bajom, szóval nem baj/jók ezek a feladatok biztosan...És holnap 11-re jön egy ugyanilyen sorstársam, akinek teljesen hasonló szakadása van...Igaz, ő 6 hét után jön először gyógytornára, én meg 1 hét után voltam!! Ráadásul ő is Pavliknál volt...Na majd kifaggatom!

 

Jobban megy, mint korábban. Nyilván és ezt el is várom...Nem fáj annyira, mint 2 hete....Tegnap már lábujjpárnákon tudtam járni. Szóval akár mankó nélkül is tudok bicegni, de azért megerőltető az. Szóval haladás az egész, mert nem teljesen a kezemet terhelem, nem ugrálok, hanem lábujjam is lent van, nem annyira megterhelő a járás...

 

MOST BETETTEM VALAMIÉRT A CIPŐBE A SAROKBETÉTET! MIKOR MENTEM KI JUDIT MONDTA HOGY TEGYEM LE A SARKAM...MONDOM AZ MÉG NEM MEGY...DE AZTÁN MEGPRÓBÁLTAM ÉS MENT!! KURVA LASSAN, DE BOLDOGAN SÉTÁLTAM EL A FIZIOTERÁPIÁS RÉSZLEGRE....majd az eredeti terv az volt, hogy taxival megyek haza is, de élveztem, hogy tudok járni és akartam "gyakorolni" ezért haza BKV-ztem!!!


Itthon azért sarokemelő nélkül nyilván nem megy a járás, nem tudom letenni...De doki mondta, hogy először ez lesz, hogy így fogok tudni...Meg azt is mondták, hogy 4 hétig fájni fog, szóval még nem baj, hogy 3 hét telt el és mindig érzek kis fájdalmat...De kurva sok idő eltelt és nagyon szívesen úsznék már. Lábam miatt úszhatnék (bójával tuti), de orrsövény miatt még 2hétig tuti nem érdemes, szabad :(((

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!