tormanoja 90.14 km Bringázás 2014-06-01-n 06:15-kor

tormanoja bringázás

2014.06.01 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:43:01

Távolság

90.14 km

Tempó

02:28 p/km (24.25 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Tata-Kömlőd-Dad-Szákszend-Nagyigmánd-Kocs-tata-Naszály-Almásfüzitő és vissza mocsai kitérővel, a végén kis kacskaringóa városban, hogy meglegyen a 90 :-) Nagyon király volt Nagyigmándtól visszafelé, mert megállt az eső, mire visszaértem Tatára az aszfalt meg én is megszáradtam nagyjából.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:43:01	90.14	02:28	24.25	0	0	0	173	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.