Edzésleírás
Népliget 4700m+4x1900m Körök: 27.05, 8.15,8.10,7.51,7.47 A nagykört Györgyivel, a négy kicsit meg álmosan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:03 | 12.3 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |