Edzésleírás
Meleg volt, így csak Bocsi beszélte végig az utat. :)
1 0.99km 7'06"/km 146bpm 2 1.00km 6'50"/km 141bpm 3 0.99km 6'38"/km 149bpm 4 0.99km 7'02"/km 146bpm 5 0.99km 6'58"/km 148bpm 6 1.00km 6'39"/km 158bpm 7 0.05km 6'45"/km 158bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:40 | 6.05 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 144 |