Edzésleírás
Mára pihenő volt írva, de kisírtam egy kis "átmozgatást"
Az aszfalton futottam kivételesen, mert egyszerűen elegem van már abból hogy állandóan csurom víz leszek. Ma nem-eldöntöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:04 | 7.44 | 07:40 | 7.82 | 401 | 0 | 164 | 149 |