tormanoja 14 km Futás 2014-05-18-n 11:00-kor

tormanoja futás

2014.05.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:27

Távolság

14 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

118

Maximum

193

Edzésleírás

Tata Tó-futás

Nem gondoltam, hogy menni fog 1:10-en belüli idő, főleg ilyen egyenletes körökkel, de a 2.-ban is menni kellett, mert ott volt a nyomomban az 5. lány. Szóval megint egy absz. 4. és most korosztályos 3. hely.

1. kör: 34:43, 2.kör: 34:44

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:27	14	04:58	12.10	0	118	193	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3694 napja

Köszi!

kincsoo 3697 napja

Gratula!

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.