tormanoja Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3.6 kmTempó
20:50 p/km (2.88 km/h)Edzésleírás
Tatabánya 50-es
Ma összvissz 2-en voltunka medencében, tök jó volt :-) Nem tudom, hogy az időjárástól paráztak-e be az emberek, vagy attól a cucctól, amit tegnap belenyomtak a medencébe algásodás ellen és a vízilabdásoknak zöld lett tőle a haja :-)
400m bem., 2x1500m (1. 100m vegyes-200m gyors 28:11, 2. 50m erős-100m közepes-100m laza, 26:57, pihi:2p), 200m levez
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3.6 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kincsoo 3699 napja
Szerintem réz -szulfátot tettek bele.. különösen a szőke haj zöldül be tőle...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3699 napja
Igen, pont azt, de legalább szép tiszta lett...