Pepe88 5.3 km Futás 2014-05-12-n 17:10-kor

Pepe88 futás

2014.05.12 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5.3 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Nagyon lazán Csillával, Valdi kutyával meg még 1-2-en.

Borzasztó állapotban van a lábam is, tegnapi nap megviselte, fáradt nagyon. Pedig pihenőhét után vagyunk, 1.edzésnapon...Szervezetem is gyenge, nem vagyok jól (lásd mai betegség bejegyzés). Lelkiállapotom meg katasztrófális, szóval nem ez életem legjobb edzése...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5.3	06:36	9.09	0	0	134	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.