ezell 12 km Futás 2014-05-04-n 00:00-kor

ezell futás

2014.05.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

12 km

Tempó

03:40 p/km (16.38 km/h)

Edzésleírás

Kalenji futónap.

Edzésnek sem volt uccsó, de rendesen beleadtam mindent. Jól ment.

Még később pinyóztunk is a Decathlonban:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:58	12	03:40	16.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi 3708 napja

Gratulálok!!!

galagyuri 3710 napja

Gratula! Nem latszott rajtad, hogy versenyeztel!! Szurkolok a celodhoz!

ezell 3710 napja

Köszönöm Laca!

running Laca 3710 napja

Gratulálok! Azt hiszem hogy lassan te leszel a hegyek királya!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.