Edzésleírás
Margitsziget 5x5km. Ma Gyurival egy jóleső 25kilit futottunk szuper időben. Körök. 23.38, 22.57, 22.43, 22.30, 21.23 A héten csúcsot döntöttem heti kilóméterben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:12 | 25 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |