dgabica 16.4 km Futás 2014-05-01-n 18:20-kor

dgabica futás

2014.05.01 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16.4 km Szint: 86 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Másfél kör a Sóstói erdőben. A Nyírturai falunapról sikerült még világosban meglépnem, így irány az erdő. Azt hittem rosszabb lesz, hiszen 4.00-kor keltem, egész nap talpon voltam, de meglepő módon marha jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	16.4	05:29	10.93	86	0	168	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.