Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
59.3 km Szint: 371 mTempó
02:06 p/km (28.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lusta/fáradt vagyok résztávokat pötyögni, amúgy sem releváns edzés ilyen szempontból és garminban ott van minden.
Kurva fáradt voltam. A reggeli korán kelés visszaütött...Délelőtt ledőltem kicsit, de aludni nem tudtam, majd JOE-val ebéd, aminek végére elkezdett fájni a fejem fáradt lettem. Válaszhattam Arti és edzés között, de végül edzés lett...Leginkább azért, mert kell orvostól igazolás egyetemhez és a bringázás után terveztem 16.kerbe érte menni...Arti így holnapra csúszott, meg a pihenés is.
Lehet jobb lett volna skippelni a mai edzést és délután aludni...Remélem nem lesz bajom. Volt amúgy defektem is, szerencsére pont 16.kerületnél, így kis kitérő után indultam tovább.
Dombok mennek már úgy-ahogy...Jövő héten irány Dobogókő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 59.5 | 02:06 | 28.56 | 371 | 0 | 0 | 167 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
