tormanoja bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
23.5 kmTempó
02:43 p/km (22.03 km/h)Edzésleírás
Mára úszást terveztem, de Tatabányán sátrat bontanak, Tatán meg csak simán nem lehet úszni, mint mindig, úgyhogy gondoltam a futás még nem esne jól, akkor legyen bicó, muszáj már egy kicsit átmozgatni. Kinéztem, mondom jó lesz ez, szépen süt a nap, tekerek lazán egy órát, aztán jól van. Végülis a nap szépen sütött, csak a szél is legalább olyan szépen fújt. Hát azt hiszem nem ez volt a legideálisabb regeneráló edzés, de még ennek ellenére is jól esett, legalább a fejem kiszellőztettem. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 23.5 | 02:43 | 22.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
