Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:10:44

Távolság

4.9 km Szint: 180 m

Tempó

02:11 p/km (27.39 km/h)

Edzésleírás

Mészkőember kupa, avagy Légrádi Béla emlékverseny, hegyi időfutam, Naszály, Vác.

utoljára 2010ben indultam itt, azóta mindig egybeesett az orfűi duatlonnal vagy épp a stop cukrászda időfutammal, idén viszont Sipi meggyőzött, így a hazai pályát választottam. az egyértelmű volt, hogy a kék szépségemmel megyek, kereket illetően viszont gondban voltam, vagy a 2 kiló fölötti edzőkereket választom, vagy a Cosmic Carbont, ami ugyan könnyebb, de hegyre fel nem épp a legideálisabb a kerületen cipelni a súlyt. végül utóbbi mellett döntöttem, innen már csak attól féltem, hogy kimegyek a csili-vili biciklimmel és majd jól beégek. 4 éve 11:44et jöttem, idén szerettem volna 11 alá menni, amivel azért abszolútban is jó helyet lehet megcsípni. rajtnál segítettek, viszont az első 100 m-en a rázós úton valami nagyon elkezdett zörögni, féltem, hogy a kormány az, de végül csak a km-órám fordult le, de nézzük a jó oldalát, így legalább nem stresszeltem magam az időn:) az első 1 kili lapos volt, de próbáltam még nem maxot menni, a fordulatot pedig magasan tartani. aztán elkezdődtek a kanyarok és az emelkedők és már az első fordulás után éreztem, hogy nagyon jól visznek a lábaim, nagyon jó ütemben másztam. amint egy kicsit lankásabb részre értünk máris váltottam keményebbre, nem lehetett pihenni. egészen az uccsó km-et jelző tábláig nagyon mentek a lábaim, itt viszont kissé megtört a még mindig emelkedő út, én azt hittem a teteje is lapos már, de csak az uccsó 500 volt az. úgy érzem, sikerült közel 100%ot mennem, ebben nem maradt sok mp felesleg. a 10:44-el éreztem, hogy lehet keresnivalóm (az elmúlt 3 évben nyerő idő lett volna, de korábban nyertek itt már 10:20al is), de a végeredményre nem számítottam. na jó, álmaimban reméltem valami hasonlót:) Törőcsik Karcsi 10:52vel lett 3., egy srác 10:50el 2., és mikor ezeket felolvasta a műsorközlő (Simák Attila) akkor megállt bennem az ütő. kb úgy éreztem magam, mint most Niki Terpstra a délutáni befutója után. félreértés ne essék, nem akarom hozzá hasonlítani magam, de 2012 óta a térdemben a porcleválás és műtét, a gerincsérvem és az újabb, 3 héttel ezelőtti, immáron sokadik bélelzáródásos kórházi kalandom után végre valami, ami megerősített abban, hogy mindezek ellenére is megéri csinálni. nem egy világra szóló siker, pláne mert full amatőr a mezőny (még az előnevező Fábián Norbi se jött el), de mégis hihetetlen boldog voltam. és ami a durva, hogy a NULLA forintos nevezési díjért cserébe a ratcsomagban gélt, a célban érmet és túrórudit, az abszolút győzelemért bort, Salice napszemüveget, 2 doboz vitamint, a felnőtt győzelemért pedig egy kétszemélyes vacsorát nyertem. szóval köszönet és óriási respekt a szervezőknek, Sipinek pedig köszönöm a szélárnyékot kifelé, anyumnak meg a helyszíni segítséget. szép nap volt, utoljára 2012 Szombathely után, illetve 2010 Nagyatád után éreztem magam így. már hiányzott. nagyon!

14 hozzászólás

robgod 3726 napja

Gratulálok az időeredményhez is és a helyezéshez is!

kincsoo 3728 napja

Gratulalo! Nem semmi vagy h ennyi sérülés ,baj után is ilyen eros vagy! 

KochNorbi 3728 napja

Nagy Grat! Össze fog még jönni a 9 óra... is!

tuskenrider 3729 napja

Respect!

breky 3729 napja

Szuper volt Józsi !!!

tormanoja 3729 napja

JEEEEEEEEEEEEEEEE! Nekem ugyan fogalmam nincs ki az a Terpstra, de nagyon örülök, hogy újra sikerélményed van! Csak így tovább!!

Szab 3729 napja

Meeekkora menet!!! Amúgy olvasgattam az edzéseidet, láttam hogy mész a versenyre, éreztem hogy valami nagyon jót tekersz majd. De hogy ekkorát.. :) TISZTELETEM!

bucc 3729 napja

Basszus Józsiii, ez kurv.. nagyon jóóó!!! Gratulálok!
Nagyon szép edzésleírás, főleg a paris-roubix hasonlat ;) Most érezheted magad Terpstrának :))

Remélem eljössz majd ilyen halandókkal is még edzeni, mint én? :D

kolostor4 3729 napja

Hatalmas gratula, nagy vagy Józsi!!
(a háttérből mondják, hogy ... és gyors és erős:))

necromedve 3730 napja

Huhú, kétszemélyes vacsora! Értem ár, miért tekertél ennyire. :))) Nagy gratula!

gaben71 3730 napja

Gratulálok!

 

Sipi 3730 napja

Basszus, ez igen! Nagyon nagy gratuláció, látod mondtam hogy megnyered a versenyt!

Kovács Krisztián 3730 napja

Gratulálok! Nagyon szép idő!

Pepe88 3730 napja

Gratula!!!