Edzésleírás
Polythlonos kitekerés Tahiba a versenyre, meg vissza....részleteket lásd résztávoknál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 4 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 142 | 124 | |
00:56:32 | 28.23 | 02:00 | 29.96 | 0 | 0 | 0 | 166 | 123 | |
00:04:00 | 2 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 1.5 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:46:20 | 20.2 | 02:18 | 26.16 | 0 | 0 | 0 | 159 | 127 | |
00:20:47 | 8.59 | 02:25 | 24.80 | 0 | 0 | 0 | 163 | 122 | |
00:16:00 | 4.57 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 136 | 112 |