Edzésleírás
6. Sárvár fürdő félmaraton. Útvonal: Sárvár fürdő - Ikervár - Sótony - Sárvár. Végig egyenletes tempóval sikerült az eddigi legjobb időmet elérnem félmaratonon. A táv végén kis emelkedők, meg szembeszél nehezített. Futás után lazítás a termálfürőben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:41 | 21.16 | 04:57 | 12.13 | 100 | 0 | 0 | 0 |
tomee142857 5579 napja