Edzésleírás

Polythlonos edzésen a szigeten 33-asban

Nagyon jó volt újra csapatban úszni, így sokkal könnyebb és jobban megy, egyedül nem tudom kihajtani magam, most viszont, hogy Dávid, Gyula meg Gergő loholt a nyakamban muszáj volt :-)

A víz is jó volt és valahogy egész más élmény sátor nélkül, sokkal jobban szeretem így, remélem Tbányán is leszedik hamarosan.

300m bem., 200-400-800-1000-800-400-200, úgy, hogy a lefelében jobb időket ússzunk, mint felfelé, 200m levez

idők: 3:16-6:38-13:34-17:14-13:27-6:44-3:15

A 2. 800-on eléggé behaltam, görcsölgetett a lábam, a 400-as időn nem is sikerölt javítani