Rékucc 4 km Futás 2014-04-04-n 07:00-kor

Rékucc futás

2014.04.04 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:39

Távolság

4 km

Tempó

08:40 p/km (6.93 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Terepfutás pulzuskontrollal, bár annyira álmos volt6am h a pulzusra kb nem is kellett figyelni... :) Máskor is reggel kell ilyeneket elkövetni...

Normafás erdőben futi a kék körön a kis házig, meg vissza. Tavasz szaga van az erdőnek és ezerrel csiripeltek a madarak, szóval nem volt rossz... :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:39	4	08:40	6.93	0	90	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.