Sipi 9.84 km Futás 2009-03-21-n 08:45-kor

Sipi futás

2009.03.21 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:48

Távolság

9.84 km Szint: 326 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Gyönyörű időben , még elég korán ahhoz , hogy kevesen legyenek....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:08	3.4	07:06	8.45	95	0	129
00:12:12	1.5	08:08	7.38	85	0	130
00:29:28	4.94	05:58	10.06	146	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 5580 napja

Reggel szép napos idő volt, kellemes lehetett a futás! Egyszer majd én is kipróbálom.

forest 5580 napja

Jó korán kimentél, persze, hogy nem voltak. Nem sok ilyen lelkes van, mint Te.

solkima 5581 napja

Jövő héten én is kipróbálom. Egészségedre.

kopi60 5581 napja

Egészségedre!

Szép munka.

Szia.

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Decathlon GPS KeyMaze 300

Polar S 120 pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.