gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:45Távolság
21.1 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
ez most kellett. Nehogy már kimaradjon egy kellemes szaladás!...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:46 | 8.5 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:19 | 5.5 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:40 | 7.1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
potika 5582 napja
vagy ha hosszú a táv akkor nyolcötven vagy séta a hűvösön :-)
Grat szépet mentél spori ismételten
Grat szépet mentél spori ismételten
mjoci 5582 napja
És ha nehezen megy akkor hétötven.:))
gyaloggalopp 5582 napja
Most négyötven. Aztán ötötven. Ha nagy az infláció, akkor júniusra lesz az hatötven is. :)
Gandi 5582 napja
És mi a helyes tempó most Béla? :-)
Felszerelések
Asics GT 2130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 5582 napja