Edzésleírás
Az edzés jó volt, csak gyengének érzem magam a kihagyás miatt.A pulzusom nehezen maradt 150 alatt. Az idő jó volt, kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 72 | 02:22 | 25.41 | 0 | 0 | 59 | 201 | 155 |