napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:21Távolság
18 kmTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Edzésleírás
Bárcsak tudnék olyan cizelláltan írni,mint Krsizti!De nem tudok,így maradnak a puszta tények.:)
Imóval kifutottunk a 11-es buszhoz,majd a végállomástól indulás.Határnyereg-reptér feletti út-hangárnál fel a nyeregre-Virágosnyereg-katona síroknál a sárgára-Csúcshegyet megkerülve hátulról fel a Kálváriához-stációkon át le-Gercse templomot érintve irány a reptér-aztán vissza a buszhoz.
Nagyszerű tekergés volt ragyogó időben...közben sok-sok csodát látva (virágban pompázik a hegy).
(a táv persze saccperkábé :) )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:21 | 18 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3900 napja
Ez ma egy: Csudaedzés lett.... Naná,hogy egészségetekre !!!
Shrek 3900 napja
Mondanám, hogy kérj kölcsön egy dzsípíeszes órát Zitától, de tudom, úgy sem adja oda ... :-) ... Egészségetekre ezt a jó kis tekergést!
runing 3900 napja
Gratulálok Anitám...azt az ivos témát meg tessék gyakorolni...
Tamás55 3900 napja
Szép túra lehetett, megy ez nagyon!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3899 napja
Hű de szép lehetett! No meg a kilátás is föntről! Egészségedre ezt a csudajó szombati hegyezést! :) Imóka néha remélem csendben maradt és gyönyörködött a tájban! :) :) :)