ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
18 kmTempó
03:53 p/km (15.43 km/h)Edzésleírás
2000mx4. 6'59"-6'32"-ig.
1000mx2. 3'08"-3'04".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 18 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Shrek 3762 napja
Ha tartod az ezres résztáv tempót, szerintem nem lehet kérdés ... :-)
ezell 3762 napja
Köszönöm!:-)
Over Pilisen sok jó futó lesz, necces a dobogó.
énténylegnemfázom 3762 napja
Micsoda tempó, le a kalappal!
Gebregab 3763 napja
... csak még előbb dobogóra áll a szombati Over Pilis Vertikálon! ;)
pozan 3763 napja
Szép volt Dani!! Így kell a Balatonra jönni!! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sogyu 3761 napja
Kokemeny tempo:)