Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 km bemelegítés, majd 5 km normál futás után 4x5x100m fel és le. Ez összesen 12 km.
3 km bemelegítés, majd 5 km normál futás után 4x5x100m fel és le. Ez összesen 12 km.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.