tormanoja 7 km Futás 2014-03-04-n 09:00-kor

tormanoja futás

2014.03.04 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:16

Távolság

7 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

127

Maximum

182

Edzésleírás

Azt hiszem utolért a tavaszi fáradtság. Nagyon ólmosak voltak a lábaim. A tófarokban fartlekeztem egy kicsit, de csak olyan fától fáig alapon, bár a tempó jobban esett, mint a be meg levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:16	7	05:37	10.70	0	127	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.