woksz 28 km Futás 2009-03-08-n 11:00-kor

woksz futás

2009.03.08 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:15

Távolság

28 km Szint: 200 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

3000m bemelegítés 17 percben, majd 25 km Pécstől Harkányig részemről immár harmadszor és a legjobb idővel. Végig erős, néha viharos hátszél volt, ami néhány perccel javította valamennyi futó idejét. Kitűnő hangulat, jó szervezés és rendezés, élvezetes futás volt, szép környezetben. Versenyeredményem:2:17:15, ami 7 perccel jobb, mint a tavalyi és 11 perccel jobb a 2005-ös eredményemnél.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.