tormanoja 9.6 km Futás 2014-02-23-n 10:40-kor

tormanoja futás

2014.02.23 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

9.6 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Tavaszváró-Télűző futás Tatán

Ma nagyon elememben voltam, társaságban lehetett futni, és végre nem kellett a pulzusommal foglalkozni, így kicsit nyomhattam is, ami rettentő jól esett. Erősen gondolkoztam, hogy megyek még egy kört, de nem akartam telhetetlen lenni, majd jövő héten :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:40	1.3	05:54	10.17	107	173	162
00:37:54	7	05:25	11.08	98	196	178
00:07:52	1.3	06:03	9.92	112	176	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.